【糖質11g】羅漢果とラズベリーの2層ゼリー

材料・調味料 [2人前]

    • A.牛乳
    • 50ml
    • A.羅漢果茶
    • 40ml
    • A.アガー
    • 1g
    • A.ラカントS
    • 5g
    • ラカントS
    • 10g
    • アガー
    • 1g
    • 50ml
    • ラズベリー(冷凍)
    • 50g

作り方

  • AのラカントSとアガーを鍋に入れて泡だて器でよく混ぜ、羅漢果茶と牛乳を加えさらに混ぜる。
  • ①を中火にかけ沸騰後、弱火で1分加熱する。器に均等に入れて表面が固まるまで冷やす。
  • 残りのアガーとラカントSを鍋に入れて泡だて器でよく混ぜ、水とラズベリーを加えさらに混ぜる。
  • ③を中火にかけ沸騰後、弱火で1分加熱する。②の器に均等に入れ、粗熱が取れたら冷蔵庫で冷やす。

 

栄養価 [一人前]

    • エネルギー
    • 137kcal
    • たんぱく質
    • 6.5g
    • 脂質
    • 6.6g
    • 糖質
    • 11g
    • 食物繊維
    • 2g
    • 塩分
    • 0.3g

※ラカントSのエリスリトールを含む糖質量です

こちらのレシピは以下の商品を使用しています。

ママ用ラカントs 280g

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