リゾットスター×ロカロジコラボリゾット！ 秋の味覚 ポルチーニ茸とキノコ＆ツナのトマトクリームリゾット
低糖質低GI 秋の味覚リゾット ポルチーニ茸とキノコ＆ツナのトマトクリームリゾット
1食分：糖質23g 食物繊維6.2g タンパク質12.2g 脂質43.6g カロリー478㎉
糖質約65％オフ！
低糖質低GI ポルチーニ茸とキノコ＆ツナのトマトクリームリゾット
🍂秋の味覚「キノコの王様」と呼ばれる高級食材のポルチーニ茸を贅沢に使った逸品☆
リゾットスターとロカロジ®キッチンとの秋のコラボリゾットです。
キノコ100g中に含まれる糖質量は、なんと1g未満。＆嬉しい低GI食材です。
食物繊維やビタミンＢ群、Ｄ群が豊富で、夏の疲れで弱ったからだへの新陳代謝を活発にする効果も♪
トマトやオリーブオイルと合わせることでさらに抗酸化作用もあり、
糖化や酸化からからだを守るアンチエイジング効果と生活習慣病の予防対策にも嬉しいメニューです。
※糖化や酸化とは、からだの焦げや錆びのことを言います。
リゾット1食あたりの糖質量は、23gと一般的なリゾットに比べ糖質量は約65％オフ！お腹を助ける不溶性食物繊維もたっぷり含まれているのでお通じの改善にもオススメです。
今日から美味しく楽しく低糖質低GI生活♪
ロカロジ®協会 金子洋子
