認定資格【 低糖質低GIアドバイザー】


低糖質低GIに特化した講座

 


低糖質低GIアドバイザーコース

 


近年流行りの低糖質ダイエット!

「実践してみたいけど、なにから勉強すればよいのかな?」

「痩せた・糖尿病が良くなった」

というお声がある一方で、

「体調が悪くなった」

「痩せなかった」

 

などの声も多く聞きます。

素人が安易に手を出してはいけないのかな?

など、なかなか踏みだせない不安があります。

 

ひとことで「低糖質」といっても明確な定義はなく、

商品でも既存のものに比べて糖質50%オフ

など、一見よさそうに見えても

ある程度の量の糖質が入ったものから、

糖類ゼロ甘味料を使って

糖類をゼロに近づけているものまで様々です。

 

そして実は、

糖質量は低いはずなのに

血糖値が急上昇する食品や食べ物が

沢山存在することを

ほとんどの方が知らないのです。

 

 

「食事の量を1日にどのくらい食べるのか?」

とても難しいところです。

 

この講座は、9年間の経験を元に

低糖質低GIの食と運動に着目した、

アドバイザーが全面サポート致します。

※常に最新の情報を得ることが可能です。

 


「糖質を食べない」

 

「糖質量が気になり食べるものが限られている」

 

「血糖値が上がるのが怖い」

 

糖質のことだけを知ることでは

思うような結果は得られないのが現実です。

 

 


この講座では、

・糖質量

・GI値

・五大栄養素

・代謝について

・ホルモンについて

・身体と栄養について勉強ができる講座です。

 

 


講座内容

1. 低糖質と低GIとは
2. 栄養素の基礎(五大栄養素)
3. 代謝~ぶどう糖の行方~
4. カロリーと糖質
5. 糖質の種類
6. 食材の知識 低糖質編
7. 食材の知識 低GI編
8. ホルモンを知ろう
9. アンチエイジング
10. 糖化からくる肌荒れ
11. 腸内環境について

 

 



本コースに含まれるもの

1.テキスト 3冊

ご自身の身体で体感していただきながら、

低糖質低GIについて学べるので

より実践的に身に着けることが可能です。

本コース取得にかかる時間

※全10コマ

1コマ 30分+質疑応答15分

※2週間レポートを提出して頂きます。


受講方法

● オンライン 講座

※オンライン・直接面談 1回


低糖質低GIアドバイザー認定資格

入会金

18,000円+税

キャンペーン価格 0円

8月末まで!

 

受講料

280,000円+税

キャンペーン価格 140,000円+税

 

8月末まで!


こんな方におすすめ

● 糖質をコントロールしたい

● 将来の健康のために今から生活習慣病を予防したい

● 仕事のパフォーマンスを上げたい

●女性としてしなやかなからだ作りがしたい

● 管理栄養士

● 栄養士

●一 般

● 食と健康への意識が高い方

● 飲食店 責任者

● ヨガインストラクター

● 健康に関わるインストラクター業、など


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興味はあるんだけど、どこから入ればいいのかな?

という方には、個別説明も随時行っております。

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