低糖質低GIアドバイザー


低糖質低GIアドバイザー

 


ひとことで「低糖質」といっても明確な定義はなく、

商品でも既存のものに比べて糖質50%オフ

など、一見糖質がないように見えても

ある程度の量の糖質が入ったものから、

糖類ゼロ甘味料を使って糖類をゼロに近づけているものまで様々です。

 

「食事の量を1日にどのくらい食べるのか?」

も、とても難しいところです。

 

この講座は、

低糖質低GIの食と代謝に着目したコースです。

 


 

 


この講座では、

・糖質量やGI値

・五大栄養素

・代謝、ホルモンについて

・身体と栄養についての講座です。

 

 


講座内容

1. 低糖質と低GIとは
2. 栄養素の基礎(五大栄養素)
3. 代謝~ぶどう糖の行方~
4. カロリーと糖質
5. 糖質の種類
6. 食材の知識 低糖質編
7. 食材の知識 低GI編
8. ホルモンを知ろう
9. アンチエイジング
10. 糖化からくる肌荒れ
11. 腸内環境について

 

 



本コースに含まれるもの

1.テキスト 3冊

体感していただきながら、低糖質低GIについて学べるので

より実践的に身に着けることが可能です。

本コース取得にかかる時間

通 学 ※全2日

※2週間レポートを提出して頂きます。

 

 


受講方法

●通 学

● オンライン 講座

※オンライン・直接面談 1回


低糖質低GIアドバイザー認定資格

入会金

18,000円+税

キャンペーン価格 0円

10月末まで!

 

受講料

280,000円+税


こんな方におすすめ

-医療関係者-

● 管理栄養士

● 栄養士

●看護師


●理学療法士

● 飲食店 責任者

● ヨガインストラクター

● 健康に関わるインストラクター業、など


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